A masszázsterápia reneszánszát éli, mivel egyre több ember fedezi fel hatékonyságát nemcsak az ellazulás és a feszültségoldás elősegítésében, hanem a fájdalom és a működési zavarok megszüntetsében is.
Az érdeklődők számos masszázsfajtából választhatnak. Azonban a masszázs napjaink egyik legelterjettebb formája a klasszikus svédmasszázs.
Klasszikus svédmasszázs: A masszázs a test felületén manuálisan kivitelezett és terápiás céllal alkalmazott mechanikai inger, amely a szervezet válaszreakcióját, a fizikális gyógyhatást váltja ki.
Mire jó a svédmasszázs?
- vérnyomás szabályozására
- izom teljesítményének javítására
- izomtónus szabályozására
- a szervezet fizikai és pszichés állapotának javítására
- fájdalomcsökkentésre
- görcsoldásra
- stresszoldásra, lazításra